Müde, immer soooo müde. Das hat nicht mal unbedingt immer etwas mit zu wenig Schlaf zu tun, manchmal war es auch zu viel. Okay, meistens nicht. Zu viel Party, zu viel Alkohol, zu viele Folgen der aktuellen Lieblingsserie … Gründe, erst spät ins Bett zu kommen, gibt es genug. Manchmal sind es auch ganz alltägliche Sorgen, die einen wach halten und trotz frühzeitigen Zubettgehens am nächsten Morgen völlig gerädert aufstehen lassen. Was da hilft? Na, entweder kämpft man dagegen an oder gibt sich dem Narkolepsie-artigen Ohnmachtsgefühl einfach hin.
Wir gehen heute einfach mal davon aus, dass der Tag geschafft und der Weg ins Schlafgemach nicht mehr weit ist. Und um in einen guten und erholsamen Schlaf zu finden, gehört natürlich die richtige Musik.
Bands wie Efterklang, Dakota Suite und Sigúr Ros oder Künstler wie Yann Tiersen, Chilly Gonzales und Nils Frahm bieten sich an, um sanft hinüber zu gleiten. Faszinierende Soundlandschaften werden zu faszinierenden Traumlandschaften. Auch große Komponisten wie John Cage und Philip Glass halten den Puls auf einem niedrigen Niveau und bieten ein musikalisches Ruhekissen der besonders zarten Art. Und wer nach all dem noch immer nicht in den Schlaf gefunden hat, wird spätestens mit Max Richter endlich erlöst. Dessen Album „From Sleep“ wurde immerhin als „Wiegenlied für eine hektische Welt“ komponiert und produziert. Damit ist Richter wohl der einzige Künstler, der sich wünscht, dass seine Zuhörer bei seiner Musik tatsächlich in einen tiefen Schlaf fallen. Im besten Falle hat das Album nach dem dritten Song niemals jemand gehört.
